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三丝佛手
果实含锌较高,对儿童的智力发育、男女不育症、尤其男性性功能衰退疗效明显,可缓解老年人视力衰退。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鲍鱼汁 1茶匙
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 三丝佛手步骤1
    1
    准备好所需材料
  • 三丝佛手步骤2
    2
    木耳先用水泡发
  • 三丝佛手步骤3
    3
    瘦肉、火腿切成丝
  • 三丝佛手步骤4
    4
    用盐、油腌瘦肉丝20分钟
  • 三丝佛手步骤5
    5
    佛手瓜去皮切丝
  • 三丝佛手步骤6
    6
    把泡好的木耳也切成丝
  • 三丝佛手步骤7
    7
    锅烧开后加入少许的油放入腌好的肉丝爆炒一下
  • 三丝佛手步骤8
    8
    加入火腿丝爆炒,上碟备用
  • 三丝佛手步骤9
    9
    再开锅放入油和佛手丝
  • 三丝佛手步骤10
    10
    爆炒后加入木耳丝
  • 三丝佛手步骤11
    11
    加入适量的鲍鱼汁
  • 三丝佛手步骤12
    12
    最后加入瘦肉和火腿丝就可以了

小贴士

炒佛手丝时要用大火快炒,出来的口感甜中带脆非常爽口。
来自 品口 wangyoo2003 的作品 
菜谱标签:火腿 咸香 快手菜 炒

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