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黑土豆皮肉皆为黑紫色,蒸、煮后其肉质呈现出宝兰石般晶体亮丽兰紫色。花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化、抗衰老的最简单最有效的办法。黑色食品不但营养丰富,且多有补肾,防衰老,保健益寿,防病 治病,乌发美容等独特功效。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。我喜欢鸡腿肉,腿肉是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。(展开)
椒麻鸡丝
麻辣手撕鸡
麻辣口水鸡
青椒炒鸡腿
可乐小鸡腿
圆白菜炒鸡块
蒜苔炒鸡
青椒炒鸡
香菇栗子鸡
香菇烧鸡腿
凉瓜蒸鸡肉
黄花菜鸡腿汤
培根烤黑土豆
黑土豆烧鸡腿
糖醋蒜香尖椒
尖椒炒圆白菜
扁豆炒尖椒
扒尖椒
尖椒煮香芋
尖椒炒烤麸
豆豉尖椒炒苦瓜
尖椒炒扁豆
尖椒炒黄花菜
尖椒土豆片
茄丝炒尖椒
擂椒茄子
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