鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。白菜营养丰富,富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。常言道:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”大白菜与其他食物合理搭配,更有其独特的食疗功效。
红烧鹌鹑蛋
爱吃鱼的猫虾仁蒸肉饼
爱吃鱼的猫这红烧肉,美味逆天—
程程美食铺金蛋抱窝#非转基因金
程程美食铺可爱圣诞老人
程程美食铺油豆腐烧鹌鹑蛋
程程美食铺虎皮鹌鹑蛋茶树菇
程程美食铺麻辣香锅
默默惊艳味蕾的茄汁鹌鹑蛋
默默凉拌菠菜根粉皮
爱屋及乌卤鹌鹑蛋
爱屋及乌虎皮鹌鹑蛋
FreeLucky【手工美食】素炒白菜
爱屋及乌炝油海白菜
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爱屋及乌白菜炒通心菜
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爱屋及乌腌白菜煮土豆
爱屋及乌西红柿炒大白菜
爱屋及乌