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红薯干山药粥

红薯干山药粥

�� 红薯干是用新鲜红薯洗净去皮，在切成片，放太阳下晾晒而成，这是老妈每年必做的(展开) ��

食材

主料

红薯干 30g
大米 80g
山药 80g

辅料

面粉水 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
山药洗净去皮切成片
2
红薯干泡发洗净切成丁，大米淘洗干净
3
汤锅中加入适量清水，烧开后将以上所有食材放入，大火煮开后，改小火煮约15分钟
4
开大火，滚开后将面粉水边倒边用勺子搅拌均匀，等再次煮开后，即可关火，在焖3-5分钟，即可
5
成品

小贴士

面粉水也可以换成淀粉水

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药粥养胃早餐煮

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