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小马红薯山药泥

小马红薯山药泥

�� 小宝宝辅食，适合8个月以上的分别单独添加过文中两种食材并且无不良反应的宝宝，每次的量由少到多逐步添加，通过小马的卡通造型我们可以让宝宝认识白色、橙色、三角形、圆形、以及小马的形状，既是食物也是宝宝的知识卡片。(展开) ��

食材

主料

红薯 80g
胡萝卜片 20g
山药 50g

辅料

海苔少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材。
2
将带皮山药、去皮红薯、胡萝卜上锅蒸熟，胡萝卜片蒸5分钟的时候提前将取出。
3
揭去山药皮，用研磨器把红薯和山药一起磨成泥。
4
在盘子里用勺子堆出一个小马的形状，也可带一次性手套捏。
5
装上马鬃和耳朵、尾巴。
6
胡萝卜剪成一些三角形和半圆装饰小马，眼睛用一小片海苔装饰。

小贴士

小贴士：宝宝的辅食因为不能放糖，单独的山药又没有甜味，所以就将红薯加进去增加甜度，这样也又增加了一份营养，山药蒸熟后去皮可以避免粘到粘液产生手痒的情况，这样也更大程度的保留了山药的营养成份。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药儿童辅食减肥创意菜

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