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西兰花炒海虾

西兰花炒海虾

�� 花鱼儿家的家常菜~~~~~~西兰花炒海虾(展开) ��

食材

主料

海虾 225g
西兰花 130g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：海虾（已清洗）、西兰花（已清洗）
2
将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。
3
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒。
4
翻炒翻炒至熟。
5
接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
6
然后，加适量的盐。
7
调味炒匀，即成。

小贴士

随意做

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菜谱标签：西兰花家常菜晚餐炒炒锅热菜

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