西兰花作为一种蔬菜,其实可以给我们带来保健的,同时还可以起到抗癌防癌的作用,它还富含蛋白质维生素,以及碳水化合物,对我们的身体健康可以起到很大的保健功效,因此在我们的饭桌上经常会看到西兰花的身影。配上大豆蛋白和咸肉来炒,这咸肉是在超市买的不是很咸,炒出来的菜菜非常可口哦。。。
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