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酸扁豆辣炒鸡胗
扁豆又称南扁豆、沿篱豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆,有黑、白、红褐色等数个品种。中国华东、中南、西南和河北、辽宁等地均有栽培。冬季采收成熟荚果,晒干,除去荚皮,收集种子炒黄或稍煮;或秋季采摘未成熟荚果鲜用。扁豆含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。
酸扁豆风味更佳,加辣椒、鸡胗同炒,酸辣咸香,超级下饭哦!

食材

主料
  • 酸扁豆 280g
  • 鸡胗 160g
  • 青红辣椒 8个
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

鸡胗用料酒、姜丝腌制片刻可以去腥提味。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:下酒菜 下酒菜 下饭菜 家常菜 私房菜 酸辣 健脾开胃 香辣

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