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小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态。 小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,小白菜有利于预防心 血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿,促进吸收。这个季节正好是小白菜新鲜的时候(展开)
椒香小白菜
蚝油小白菜
香菇炒小白菜
清炒小白菜
小白菜榛蘑粉丝汤
小白菜炖冻豆腐
肉丝豆皮青菜汤
小白菜叶炖豆腐
猪肝白菜汤米面
浓汤面疙瘩火锅
豆豉鲮鱼炒白菜
草菇肉片
豇豆角炒肉
黑笋干烧五花肉
干煸有机花菜
荷叶蒸五香肉
红烧肉炖豆角
三鲜锅
西芹炒腊肉
芽菜粉条烧肉
莲子红烧肉
干锅杏鲍菇
茶香红烧肉
熏笋烧肉
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