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蛋液豆腐
豆腐的营养很高,适量的吃一些豆腐对身体有好处

食材

主料
辅料
  • 食用油 10g
  • 5g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蛋液豆腐步骤1
    1
    材料:豆腐
  • 蛋液豆腐步骤2
    2
    材料:鸡蛋
  • 蛋液豆腐步骤3
    3
    豆腐放入蛋液里
  • 蛋液豆腐步骤4
    4
    热锅热油,放入豆腐,洒些盐
  • 蛋液豆腐步骤5
    5
    翻过面,洒些盐,煎到两面金黄
  • 蛋液豆腐步骤6
    6
    把剩下的蛋液倒入去煎
  • 蛋液豆腐步骤7
    7
    出锅

小贴士

1中火煎豆腐2盐洒在豆腐上
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:豆腐 增强免疫力 家常菜 晚餐 煎

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