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香煎鳕鱼片

香煎鳕鱼片

�� 鳕鱼肉质嫩嫩的，就一根主刺(展开) ��

食材

主料

鳕鱼片 2片
盐适量
黑胡椒碎 适量
黄油适量

辅料

西红柿 2片
绿葱页 适量
玉米适量
黑胡椒酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鳕鱼片用厨房纸吸干水分，撒上盐和黑胡椒碎，腌制半小时
2
西红柿，玉米，葱叶摆盘
3
热锅中放入黄油融化
4
鳕鱼片两面粘上淀粉
5
放入煎锅煎至两面金黄
6
摆盘淋上黑胡椒酱

小贴士

提前腌制入味，
还有就是煎至的锅一定要不粘锅
我煎的散了

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：午餐煎午餐家常菜

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