菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 鲜鱿炒菠菜面

鲜鱿炒菠菜面

鲜鱿炒菠菜面

�� 菠菜面，陕西地区的一种特色面食小吃，加入菠菜汁和面做成的面条，不含任何食品添加剂。长期食用能预防富贵病，适应回归自然的饮食潮流。(展开) ��

食材

主料

菠菜面 300g
鲜鱿鱼 250g

辅料

油适量
调料包 1包

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材图
2
菠菜面放入煮锅中煮熟
3
放入盘子待用
4
鲜鱿鱼择洗干净，去衣，切刀花
5
焯烫一下，待用
6
准备芡汁，调料粉倒入碗中
7
加入清水拌匀
8
热锅，倒入芡汁
9
用锅铲慢慢搅拌
10
煮至气泡
11
放入鱿鱼
12
炒至出味，熄火盛出
13
鱿鱼放在菠菜面上
14
均匀淋上芡汁，即可享用

小贴士

没有什么需要注意的

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：午餐午餐早餐海鲜立夏陕西小吃面食

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册