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辣皮子滚肉菠菜面
辣皮子指的是晒干的红辣椒,而且特指的是螺丝椒,也许这个辣皮子只有新疆人爱这么叫的,就像把洋葱叫成“皮芽子”一样。新疆辣皮子产地较出名的有沙湾、呼图壁、焉耆等县,新疆大盘鸡和辣子鸡等等都是用的这种辣皮子做的。新疆人和新疆餐馆都喜欢用这种辣皮子做菜,也喜欢用那些地方的辣皮子。这辣皮子滚肉菠菜面其实也是拌面的一种,但属于新疆高档的创新版营养拌面。一般小的餐馆有这种拌面的不多。
菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤1
    1
    食材:辣皮子 洋葱 毛菜 菠菜 菠菜面 植物油 盐 花椒粉 大蒜 鸡精 淀粉 西红柿酱
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤2
    2
    把辣皮子洗净切段,大蒜切末
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤3
    3
    毛芹切段
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤4
    4
    羊肉切丁,洋葱切丁,菠菜洗净
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤5
    5
    热锅凉油加羊肉丁翻炒一会
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤6
    6
    加少许的盐和花椒粉,加少许酱油
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤7
    7
    加辣皮子翻炒出香味
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤8
    8
    加芹菜丁翻炒
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤9
    9
    加水盐煮3分钟左右入味
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤10
    10
    加洋葱丁
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤11
    11
    大蒜末拌均匀
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤12
    12
    加鸡精西红柿酱
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤13
    13
    水淀粉勾薄芡出锅
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤14
    14
    大火烧开水,下菠菜,加少许盐和几滴植物油,煮开捞起菠菜
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤15
    15
    下菠菜面,煮熟后捞起
  • 辣皮子滚肉菠菜面步骤16
    16
    把菠菜铺在盘底,上面铺上菠菜面,再倒入辣皮子滚肉即可

小贴士

辣皮子滚肉加少许薄芡可以使菠菜面的味道吸收的更好
辣皮子滚肉的盐味要比平时炒菜的盐味要咸一些,因为要拌面吃
如果有羊肉汤最好加羊肉汤当做水味道更好
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:羊肉 秋季 冬季 利五脏 补血止血 活血脉 通肠胃 调中气

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