菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 豆香腐竹面

豆香腐竹面

豆香腐竹面

�� 块面，很像方便面，但没有经油炸，所以很容易控制每次添加的量，还很容易煮熟。加上弯弯曲曲的造型为家常的面增加了新的种类。
青豆和腐竹营养丰富，富含蛋白质，配上青菜叶子，做一碗面该有多么的美味哦。
冷冷的冬日里和这么一碗面满身的温暖哦(展开) ��

食材

主料

块面 2块
腐竹 30g
青豆 20g
上海青 30g

辅料

油适量
盐适量
十三香 适量
鸡精适量
老抽适量
大蒜适量
胡萝卜 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
青豆除去外皮，腐竹泡发好，上海青只使用叶子，大蒜切片，胡萝卜切丝儿备用
2
将配菜炒熟装出备用
3
冷水中直接将面块倒入一起煮
4
中途将面拨散
5
面煮熟后连汤一起装碗
6
上面铺上配菜翻搅即可食用

小贴士

感觉很像方便面，却比方便面来的健康和营养，又很方便制作，或直接干拌或带汤一起吃，都很不错哦

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：面早餐 10分钟内青少年面早点香甜汤锅全菜系 1-2人

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册