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中国式汉堡

中国式汉堡

�� 汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物，最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。(展开) ��

食材

主料

牛肉 50g
馒头 2个
鸡蛋 2个

辅料

油适量
盐适量
菠菜适量
葱花适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好材料，牛肉，馒头切片，切碎菠菜，葱花。
2
牛肉盐胡椒拌匀热锅刷油煎至8分熟。
3
煎好的牛肉放在馒头片上铺上菠菜葱花盖上另外一片压实。
4
鸡蛋打散加盐葱花调味料。
5
夹好的馒头片沾满鸡蛋。
6
放入，刷油的热锅里。
7
煎至两面金黄。
8
起锅装盘。

小贴士

注意的就是炸馒头刷油的时候，不要放太多油，最好就用那种不粘锅的锅，这种锅做起来方便。晕，我在帮别人打广告啦！

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：馒头早餐白领生津春季养生

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