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吃零食也不惧胖—木糖

吃零食也不惧胖—木糖

�� 对于家庭中有减肥、有糖尿病患者的多元需求来说，木糖醇代替糖做出来的全麦消化饼干是一款低热量，下午茶的好伴侣。(展开) ��

食材

主料

全麦面粉 110g
低筋面粉 110g
玉米油 50g
黄油 55g
木糖醇 60g
全蛋液 40g

辅料

盐 2g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄油室温软化加木糖醇打发。
2
分次加入蛋液打发均匀。
3
加入玉米油和盐，用低速打均。
4
加入过筛的全麦粉和低粉。
5
搅拌均匀揉成团，入冰箱冷藏半小时。
6
分成20克一个小团。
7
用保鲜袋隔着，用月饼模具压出饼干花纹。
8
烤箱预热170度，中层上下火20分钟。烤好不要马上拿出来，在烤箱内闷五分钟。

小贴士

1.可以根据自己喜好整成自己喜欢的形状。
2.晾凉后密封保存，避免受潮。

来自品口 LLL_111 的作品

菜谱标签：零食健康无糖木糖醇下午菜促消化减肥瘦身零食

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