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百合枸杞银耳羹

百合枸杞银耳羹

�� 很滋补的一靓汤，软软的银耳，糯糯的百合，鲜红的枸杞，甜甜的糖水，美容养成颜的首选。(展开) ��

食材

主料

银耳 1朵
百合 30g
梨 2个

辅料

枸杞适量
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将泡发的银耳和百合放在锅中，加入适量的水。
2
加入切成块的梨。
3
大火煮开后，加入冰糖。
4
继续炖约三十分钟，当汤汁炖煮至粘稠，银耳变糯时，加入洗净的枸杞。
5
继续炖煮至自已喜欢的程度关火即可。

小贴士

银耳要用温水泡发。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：羹美容阴虚质痰湿质感冒甜半小时-1小时煮秋季宅营养羹简易周末全菜系 1-2人锅子菜鸟

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