菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 莲子雪梨银耳糖水

莲子雪梨银耳糖水

莲子雪梨银耳糖水

�� 家里的银耳买了很长时间啊，因为老公不爱喝糖水，所以煲糖水煲的也很少，才发现，女儿上火了，所以就捣腾出来跟雪梨连子煲了这个糖水给大家喝，大家都去去火，莲子煲的糯糯的还是挺好喝的。(展开) ��

食材

主料

雪梨 200g
莲子 50g
银耳 50g

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
银耳提前泡发开洗净，然后撕成小块。
2
莲子洗净备用。
3
雪梨洗净，切大块。
4
锅中加适量水把洗净的银耳放入锅中。
5
把莲子倒入锅中。
6
把雪梨倒入锅中。
7
盖上锅盖儿，大火煮开后改小火煲一个小时。
8
开盖加入适量冰糖，再煮约十分钟至冰糖融化即可。

小贴士

莲子要煲足时间才够软糯。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水滋阴润燥煮糖水

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册