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红糖红枣鸡蛋水

红糖红枣鸡蛋水

�� 红枣鸡蛋水是一道传统的汉族药膳。久服此汤，可使气血旺盛，颜面肌肤丰润光泽，故有美容之效。以鸡蛋，红枣，红糖、水适量制作而成。
功效：补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。(展开) ��

食材

主料

鸡蛋 4个
红枣 50g
红糖 25g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

最好是加一点生姜，会对身体更有好处，不过我没有放哦

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水小吃早餐汤甜品糖水茶饮

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