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伦敦奥运会徽便当

伦敦奥运会徽便当

�� 再有几小时伦敦奥运会就开幕了，太晚了不能熬夜，还有辰爸以前单位管饭，结果一直不停的换来换去都觉不好吃，后来换了一家很贵的结果都觉得有点坑人，就不订饭了，现在每天都要带便当上班了，今天就做个奥运会徽便当庆祝下奥运开幕，预祝中国健儿都可以发挥出高水准，多拿金牌为国增光，我配菜里的花朵造型像不像绽放的礼花呢？(展开) ��

食材

主料

米饭 150g
鸡蛋 2只
西葫芦 150g

辅料

油适量
盐适量
白糖适量
白醋适量
玉米淀粉 适量
开心肉肠 适量
大虾适量
莲藕适量
蟹棒适量
海米适量
西兰花 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材。
2
将藕片和西兰花加少许食盐焯熟捞出。
3
继续放入大虾、开心肉肠、蟹棒煮熟，将莲藕加适量白糖、白醋腌制入味。。
4
蛋清蛋黄分离。
5
分别加入淀粉水拌匀。
6
小火摊成厚薄均匀的蛋饼备用。
7
将蛋饼刻出会徽形状。
8
炒锅油热后放入海米和西葫芦翻炒。
9
9成熟时加入蚝油炒匀出锅装入饭盒。
10
蟹棒打开对折至三分之二处切竖条卷成花朵。
11
将所有处理好的食材摆好即可。

小贴士

海鲜和蔬菜一定要分开焯。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：便当便当儿童创意菜

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