菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 糟鸡爪

糟鸡爪

糟鸡爪

�� 天气慢慢热了，美美们的肉肉要露出来了，想要减肥吧，好吃的东东减不了肥，不好吃的吧是可以减肥，可是不好吃实在是吃不下，今天我为大家推荐一道即减肥又好吃的糟鸡爪，希望亲们喜欢！(展开) ��

食材

主料

鸡爪 400克
毛豆 200克
茭白 2根
胡萝卜 半根

辅料

葱适量
姜 2片
糟卤 1瓶

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
锅里烧开水，放入鸡爪焯水，捞出，洗净
3
茭白切片，胡萝卜切条
4
锅里烧开水，放入茭白，胡萝卜煮熟，捞出，放凉
5
再加入毛豆煮熟，捞出，放凉
6
焯过水的鸡爪洗净，剪去指甲，切小
7
锅里加适量的水，放入葱姜，加入鸡爪煮
8
煮开后，加入料酒
9
中小火大概要煮30分钟，捞出，放凉
10
取一个大一点的容器，倒入糟卤，放入所有煮熟的食材，浸泡2小时以上，可以放入冰箱
11
可以开吃了，最好来瓶啤酒，那叫一个爽
12
成品

小贴士

最起码要泡2小时才可以吃，泡的时间越长就越入味

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥下酒菜减肥

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册