菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 马蹄银耳#非转基因金

马蹄银耳#非转基因金

马蹄银耳#非转基因金

�� 红枣马蹄银耳羹
最后的几颗马蹄，干脆做成一道银耳羹，从此不用再把它挂在心上。
几颗红枣，在一片润白中添上零星深红。
据说，隔水炖的银耳不容易煮出胶质。于是想到那个电砂壶，应该会有熬煮的效果吧？重点是，直接设为煮汤功能，完全不用去照管——只要水别太多到溢出。
效果好像还不错，银耳软糯，滋润清甜。。(展开) ��

食材

主料

红枣 5颗
马蹄 10个
银耳 15g

辅料

冰糖适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
用料：红枣5颗，马蹄10个，银耳15克，冰糖适量，水适量
2
银耳泡发，洗净，去根蒂。
3
马蹄洗净去皮。
4
将所有材料倒入砂锅中。
5
加入适量清水。
6
放在加热底座上，启动煮汤功能。
7
煮汤结束，银耳变得软糯，关机。
8
盛出，趁热食用。

小贴士

各材料用量比例可以根据自己喜好任意调整变化。
没有电砂锅也可以用普通锅在炉火上熬煮。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥增强免疫力早餐滋阴润燥甜品聚会下午茶减肥夜宵延缓衰老炖品糖水美容

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册