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菠菜蛋花汤
春天的色彩,红黄绿,简单营养的汤水

食材

主料
辅料
  • 香油 适量
  • 3g
  • 清水 1000g
  • 芡粉 3g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 菠菜蛋花汤步骤1
    1
    菠菜洗净,根部朝一端摆放
  • 菠菜蛋花汤步骤2
    2
    菠菜切碎,鸡蛋磕入碗中
  • 菠菜蛋花汤步骤3
    3
    锅中入水,放入切好的菠菜沫
  • 菠菜蛋花汤步骤4
    4
    开大火煮开,将搅打好的鸡蛋液顺着冒泡的开水里倒入,不要搅动
  • 菠菜蛋花汤步骤5
    5
    调好芡汁,倒入汤汁里面
  • 菠菜蛋花汤步骤6
    6
    加盐
  • 菠菜蛋花汤步骤7
    7
    加香油即可

小贴士

鸡蛋刚入锅时不要搅动
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:减肥 养肺 减肥 增强免疫力 汤 美白

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