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蔬菜粥

蔬菜粥

�� 养胃早餐粥。(展开) ��

食材

主料

猪瘦肉 250g
生菜 100g
胡萝卜 半根
大米 200g

辅料

油适量
盐适量
白糖半汤匙
蚝油 1汤匙
生姜 3片
生粉 1汤匙
杏鲍菇 100g
胡椒粉 半茶匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
瘦肉洗后切薄片，然后放入姜丝、蚝油、胡椒粉、盐、油、白糖抓匀，静置腌渍1小时
2
大米淘洗干净，加入适量的清水座锅煮制
3
杏鲍菇、胡萝卜切小丁
4
生菜洗净切碎
5
大米煮至烂开后，加入胡萝卜丁继续煮
6
粥煮至有少少绵稠后，往肉碗里加入生粉拌匀
7
然后倒入粥锅里，并拌匀
8
加入杏鲍菇丁再煮3-5分钟
9
再加入生菜，断电
10
搅拌均匀即可

小贴士

无技巧。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：孕妇健脾开胃孕妇早餐煮白领粥老年人

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