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小米红薯粥

小米红薯粥

�� 冷空气到了,天气一下子变得冷多了,早晨起来熬点小米红薯粥做早餐，早餐吃一碗粥可从暧暖身，红薯含有丰富的维生素和纤维素是人体必须的营养成分。(展开) ��

食材

主料

小米 50g
糯米 50g
红薯 100g

辅料

糖少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
小米红薯糯米
2
小米和糯米洗净，红薯去皮洗净切丁
3
锅中放水煮开
4
水开后放入糯米加盖大火煮开5分钟
5
再放入小米加盖大火煮开3分钟
6
然后放入红薯加盖大火煮开改小火煮6分钟
7
最后放少许糖拌均出锅

小贴士

小米和糯米很浓稠,放入红薯要改用小火焖煮,这样红薯不会糊而且容易酥

来自品口 57830716 的作品

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