菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 冬瓜木耳排骨汤

冬瓜木耳排骨汤

冬瓜木耳排骨汤

�� 冬瓜和木耳都是营养价值比较高的食物。今天将这两种食材和排骨搭配在一起，做了这道香喷喷的冬瓜木耳排骨汤，冬瓜软烂，木耳清香，排骨肉质细腻，汤清香可口，不油腻！(展开) ��

食材

主料

排骨 300g
冬瓜 600g
木耳 5朵

辅料

葱适量
盐适量
醋适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
木耳提前泡发，撕成小朵
2
冬瓜去皮瓤，切片
3
排骨洗净
4
焯一下，洗去血沫
5
砂锅添适量清水，放入葱段
6
倒入排骨
7
小火慢炖一小时
8
炖至排骨熟烂
9
倒入冬瓜、木耳
10
继续炖至冬瓜熟烂
11
放盐、醋、调味即可
12
上桌喽

小贴士

1、砂锅具有保温性，很适合煲汤。
2、木耳可以提前泡发，随吃随用。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒汤湿热质感冒炖夏季增强抵抗力脂肪肝

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册