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太子参无花果瘦肉汤

太子参无花果瘦肉汤

�� 这是在网上看的，我们这边一间中医院给出来的食疗方，说是能健胃，理肠，益气润肺，对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用，可用于脾胃虚弱或消化不良！
刚好家里都有这些材料，所以就煲点来试试啦！没想到儿子很喜欢，喝了一大碗，这才是真的好啊！可能是无花果比较清甜啊，好容易接受，呵！(展开) ��

食材

主料

瘦肉 400g
太子参 20g
无花果 50g

辅料

蜜枣 2颗
盐适量
姜 3片

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
瘦肉，我用的是猪腱肉，切适量大小片，并好姜3片；
2
太子参，无花果，蜜枣等洗净备用；
3
把瘦肉，姜片冷水下锅；
4
煮开后去血水，再过清水洗净；
5
砂锅里入6-8碗的水，把姜片和瘦肉入锅；
6
把2备好的配料也一起放入；煮开后转小火煲约1
7
食用前加盐调味即可！

小贴士

如果有新会陈皮，也可以加一小片，效果更好啊～！

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：咳嗽汤化痰止咳化痰清肺化痰止咳润肺止咳清热利咽补虚咳嗽小儿咳嗽

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