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南瓜蒸香菇鸡肉
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看,看我的菜谱有不明白的也来公众号提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦,解决你所有的吃饭难题。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 南瓜蒸香菇鸡肉步骤1
    1
    鸡腿肉和香菇、土豆切丁,用料酒、蚝油、盐、葱姜、少量淀粉腌制15分钟以上入味。
  • 南瓜蒸香菇鸡肉步骤2
    2
    南瓜顶切开,掏空。
  • 南瓜蒸香菇鸡肉步骤3
    3
    把南瓜大火蒸5分钟,然后造型一下。(蒸一下软一些了,用刀造型就比较容易)
  • 南瓜蒸香菇鸡肉步骤4
    4
    造型好了,把腌制的鸡肉等放入南瓜,开锅后蒸20-30分钟即可。
  • 南瓜蒸香菇鸡肉步骤5
    5
    非常棒的南瓜盅,南瓜也浸了味
  • 南瓜蒸香菇鸡肉步骤6
    6
    把你喜欢的菜,一起蒸,省事。蒸又最大化的保存了食物的营养,试试吧?不会失望哦~~~
  • 南瓜蒸香菇鸡肉步骤7
    7
    也可以把南瓜盖也一起造型下。

小贴士

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来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:鸡腿 婴儿辅食 宝宝营养餐 宝宝餐 营养餐 辅食

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