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土豆炖肉

老王请吃鸡

土豆炖肉

�� 看着《深夜食堂》的土豆炖肉一直沸腾的汁液还有鲜嫩的肉质，不禁在屏幕前大呼一声：太好吃了！！在这个寒冷的冬季，怎么能缺少这份土豆炖肉呢！！呢！！！(展开) ��

食材

主料

辅料

老抽 1小勺（5g）
酱油 25g
冰糖 25g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料
2
马铃薯切大块，五花肉切成麻将般大小
3
锅烧热后放油，把马铃薯煎至几面金黄，盛出备用
4
锅里留少许油，把冰糖下锅，中火炒至冰糖融化，表面起泡泡呈焦糖色（锅铲不断翻炒哈）
5
倒入五花肉，迅速翻炒让每块肉均匀地裹上一层糖液
6
倒入酱油老抽，迅速翻炒
7
待酱油的香味散发出来之后，把整罐啤酒倒入（500ml一罐），转大火盖上锅盖
8
当锅内的汁沸腾后，放入姜片
9
放入蒜块，盖上锅盖中小火把肉炖15分钟
10
15分钟之后，放入马铃薯与胡萝卜，翻炒几下，盖上锅盖中小火再炖15分钟
11
出锅

小贴士

1.为什么马铃薯块要先煎一下再炖？
因为先煎一下马铃薯，再炖的时候，就算它内心再松软，外表还是很貌美，不会容易散形。
2.为什么五花肉不用先焯水？
可以最大程度保留肉汁的精华，让整道菜的美味再上一个层次，前提是选品种好的肉来买。
3.为什么用冰糖炒糖色？
炒糖色后的炖菜，色泽会比较明亮润泽，而且可以使肉散发自然甘甜味。
4.为什么加啤酒炖肉而不是加水？
秘密武器啊。啤酒可以让五花肉更快炖得软烂，原因是啤酒中的蛋白酶可以对胶原蛋白（肉）酶解，让肉更加滑嫩可口。

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：快手菜快手菜下饭菜午餐炖

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