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豆包菰米饭

豆包菰米饭

�� 第一次尝到一种混香纤维很有“嚼头”含有极高营养成分的保健食品——菰米，真是超极棒的美味佳品。呈上一款豆包菰米饭，将菰米饭和豆包三文鱼一起组合起来非常可口，非常营养健康。总觉得这款豆包菰米有一种禅意与风雅的日式味道，你说是吗？(展开) ��

食材

主料

菰米 1小罐
三文鱼 100g
豆包 3只

辅料

油适量
盐适量
白芝麻 适量
鸡粉适量
黄芥末酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
取上一小罐菰米
2
洗干净
3
泡上一晚，放入电饭煲煮熟
4
煮好的菰米饭很清香
5
将煮熟的菰米饭放入碗中，调味：盐、寿司醋、黄芥末酱、鸡粉拌匀待用
6
三文鱼切粒；然后用少许盐略微调味待用
7
豆皮包放入热水中汆烫，去除多余油分后取出沥干
8
豆皮包从头部切开填上拌好的菰米饭
9
然后再放上三文鱼粒，撒上白芝麻就可以享用啦

小贴士

煮菰米饭前一定要浸泡

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：三文鱼煮电饭煲

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