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开心小丑

开心小丑

�� 城市的孩子们都喜欢小丑。这是一个快乐的小丑。人们说小丑是城市最快乐的人，他的笑容和阳光一样灿烂，你看那个小丑多么幸福啊！(展开) ��

食材

主料

芸豆包子 1个
鸡蛋 2个
鹌鹑蛋 2个
西兰花 30g
圣女果 5个
红辣椒 1个
海苔 10克
薯片 2片

辅料

盐 0.5匙
味精 0.2匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西兰花摘除干净清水洗净在开水中焯一下时间不要过长
2
焯好水后立即放人冷水中冲凉沥干水份备用
3
锅中倒入底油加热放人打散的蛋液
4
大火快速翻炒鸡蛋成形
5
放人西兰花一起翻炒最后放人盐和味精调味即口出锅
6
准备开心小丑的原材料就绪依次是鹌鹑蛋、圣女果、红辣椒、海苔、鸡蛋西兰花、猪肉芸豆蒸包
7
鸡蛋和西兰花摆出锥形是为小丑的帽子摆在包子的上面
8
鹌鹑蛋蒸熟去皮一切为二备用
9
鹌鹑蛋用来装饰小丑的耳朵，圣女果取一个摆在鸡蛋尖上做装饰，海苔剪出眼睛和睫毛摆在包子上端这一步比较需要耐心哦，另取一个圣女果切三分之二处摆在包子中间视为小丑的鼻子
10
包子下面摆着两片西兰花叶子上面摆放两个圣女果作为领结最下面用两个薯片做装饰就大功告成了
11
开心小丑好可爱给我们带来无限的快乐
12
小丑每天好辛苦要多吃有营养的食物炸虾和蛋黄酥都是超美味佳肴
13
宝贝说这个小丑好可爱都不忍心吃了呜呜
14
来一杯咖啡畅想一下人生
15
人生苦短不易要有小丑积极乐观开朗的状态去面对生活

小贴士

鸡蛋和西兰花炒制时间不能太长

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：儿童增强记忆力提高免疫力补钙儿童午餐

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