很幸运获得@Nicole的生活书 的新书《速食主义:上班族的美味营养餐》。这本书是为上班族量身定做的。书中菜式都是快捷省时又不失营养美味的,让我们能学习到在繁忙的工作之余抽空为自己烹饪出美美的一日三餐。亲们让我们一并跟随@Nicole的生活书 的脚步变身为给力的美食达人吧……







雪菜冬瓜汤
爱屋及乌
胡萝卜冬瓜
爱屋及乌
虾皮烧冬瓜
爱屋及乌
红烧冬瓜
爱屋及乌
剁椒蒸冬瓜
爱屋及乌
冬瓜海米
爱屋及乌
清炒冬瓜
爱屋及乌
#美味的朋友#彩蔬丸子
爱屋及乌
双鲜冬瓜汤
爱吃鱼的猫
虾米蒸双瓜
爱吃鱼的猫
素烧冬瓜
爱吃鱼的猫
老鸭冬瓜汤
爱吃鱼的猫
芦笋炒鲜贝肉
老王请吃鸡
五彩鲜贝
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面露煮贝类
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自制宝宝补锌粉
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香煎芦笋鲜贝肉
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鱼丸什锦汤
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鲜贝木樨汤面
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冬瓜鲜贝汤
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鲜贝炒虾仁
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紫菜鲜贝手卷
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鲜贝萝卜蒸糕
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西兰花炒鲜贝
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素虾仁炒黄瓜
爱屋及乌
三色炒虾仁
爱吃鱼的猫
韭苔虾仁
爱吃鱼的猫
海鲜瓜片鸡蛋
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虾仁白菜蛋花汤
爱吃鱼的猫
南瓜虾仁蛋羹
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腰果虾仁
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鸡蛋虾仁炒瓜片
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青椒虾仁炒瘦肉
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虾仁肉糜豆腐盒子
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荷兰豆虾仁火腿
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虾仁焖草菇
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