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奶香茄汁吐司塔

奶香茄汁吐司塔

�� 换个花样吃吐司，将吐司面包片去边，切成小方块，用烤箱烤至香脆上色，而后堆成塔状，上面浇上用牛奶，西红柿，洋葱，蒜等食材熬成的奶香茄汁，吃的时候拌匀，味道还是不错的，营养也没得说，将平淡的吐司吃出花样来！(展开) ��

食材

主料

吐司 2片
牛奶半袋
洋葱 10g
蒜 1瓣
西红柿 半个

辅料

黄油 1块
盐适量
黑胡椒粉 适量
糖适量
披萨草 适量
面粉 1勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
吐司，牛奶，西红柿
2
黄油，番茄酱
3
披萨草，黑胡椒粉，盐，糖
4
牛奶加热后去除奶皮，人工脱脂更健康
5
西红柿去皮切碎，洋葱，蒜都切碎
6
吐司去边切小方块
7
180度烤箱预热后放入面包块，干脆上色即可
8
烤好后将面包块摆成塔状，吐司边也可利用上
9
热锅放入黄油，融化后放入洋葱碎，蒜末炒香
10
下入西红柿块翻炒
11
下入番茄酱
12
下入牛奶，烧开后小火熬制
13
下入披萨草，黑胡椒粉，盐，糖，调味
14
放入一勺面粉，熬煮至浓稠即可，奶香茄汁就做好了
15
将奶香茄汁浇在吐司塔上即可

小贴士

吐司方块要烤到焦脆上色，这样口感才酥脆好吃，奶香茄汁的口味根据自己的喜好调节，酸甜苦辣皆可！

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西红柿奶香早餐烤

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