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金银丝疙瘩汤
说起疙瘩汤,上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时,很多人家为了省事和节约,晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂——很多大饭店都有,而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中疙瘩汤多了很多配料,如鸡蛋、香菇、肉、油菜、西红柿等,营养更丰富、味道更鲜美了。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,既有色彩,增进食欲,又营养丰富、利于消化吸收。
鸡蛋液在疙瘩汤中用筷子沿一个方向迅速搅动,蛋清和蛋黄就会出现细丝状,金银丝就形成了。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 金银丝疙瘩汤步骤1
    1
    西红柿去皮去蒂
  • 金银丝疙瘩汤步骤2
    2
    切薄片
  • 金银丝疙瘩汤步骤3
    3
    姜切成末
  • 金银丝疙瘩汤步骤4
    4
    炒锅加底油烧热放入姜末,小火炒出香味。
  • 金银丝疙瘩汤步骤5
    5
    放入西红柿翻炒
  • 金银丝疙瘩汤步骤6
    6
    加生抽、盐调味。
  • 金银丝疙瘩汤步骤7
    7
    炒到西红柿几乎融化到浓稠状态。
  • 金银丝疙瘩汤步骤8
    8
    加入水等待煮开
  • 金银丝疙瘩汤步骤9
    9
    小盆里加面粉,水管开小水流。
  • 金银丝疙瘩汤步骤10
    10
    用筷子沿一个方向不停搅动成片状面疙瘩。
  • 金银丝疙瘩汤步骤11
    11
    汤开后倒入拌好的面疙瘩。
  • 金银丝疙瘩汤步骤12
    12
    煮2分钟
  • 金银丝疙瘩汤步骤13
    13
    转为小火。整个鸡蛋打开到疙瘩汤里。
  • 金银丝疙瘩汤步骤14
    14
    同时用筷子沿一个方向迅速搅动,蛋清和蛋黄就会出现细丝状。
  • 金银丝疙瘩汤步骤15
    15
    关火,放入香菜、香油。

小贴士

1、疙瘩汤很快捷,水分几乎没有消耗,我是用碗来计算量的,几个人加几碗水。
2、鸡蛋快速搅动形成丝状,好看吃起来也很顺滑。喜欢片状蛋花的,把鸡蛋打开在碗中,倒入疙瘩汤中,用勺子推成蛋花片。
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:西红柿 汤 面食

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