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香蕉烤黑麦

香蕉烤黑麦

�� 快手早餐，营养美味。(展开) ��

食材

主料

黑麦片 50g
鸡蛋 1个
牛奶 130g
香蕉 1根

辅料

椰蓉 20g
葡萄干 适量
杏仁适量
花生米 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备用料
2
花生和杏仁用微波炉弄熟
3
准备黑麦片
4
鸡蛋打入麦片中搅拌均匀
5
加入牛奶，牛奶量不可太多，否则熟了以后太湿也不好吃
6
加入捣碎的香蕉泥
7
拌入部分椰蓉和部分坚果，下次换别的了，花生米和杏仁烤出来不是我想要的脆脆的口感，如果觉得香蕉不够甜，可以拌入一些白糖
8
留下的椰蓉和坚果装饰表面，我还铺上了几片香蕉
9
烤箱上下火180度预热，烤20分钟左右
10
吃的时候我感觉不太甜，又拌入了些花生酱，味道顿时升级了好几倍。

小贴士

无

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菜谱标签：香蕉小吃早餐烤箱

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