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焗烤隔夜燕麦片
营养与美味并存,健康与美感相伴。生活里的惊喜,往往来源于踏踏实实的用心和热爱。幸福的定义有很多种,但惟有爱和健康美食不可辜负。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 焗烤隔夜燕麦片步骤1
    1
    燕麦、牛奶、蜂蜜放入烤碗里搅匀后,用保鲜膜盖好放冰糖冷藏一夜。让燕麦吸足牛奶。
  • 焗烤隔夜燕麦片步骤2
    2
    早上取出泡好的燕麦,香蕉去皮切成块,放在燕麦上面。
  • 焗烤隔夜燕麦片步骤3
    3
    鸡蛋打散均匀的铺满在香蕉燕麦上。
  • 焗烤隔夜燕麦片步骤4
    4
    将葡萄干、蔓越莓干、腰果仁、瓜子仁铺满在上面,然撒上椰蓉。
  • 焗烤隔夜燕麦片步骤5
    5
    烤箱提前预热,180度上下管烤20分钟。
  • 焗烤隔夜燕麦片步骤6
    6
    营养美味的早餐做好了。

小贴士

干果仁随自家有的放,不拘一格。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:香蕉 烤 甜 私房菜

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