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百合糯米豆浆

美丽大声说

百合糯米豆浆

�� 百合润肺止咳、静心安神，糯米也能养肺，两者搭配同黄豆一起制作出的这款豆浆可以缓解肺热、消除烦躁，很适合夏天哦(展开) ��

食材

主料

黄豆 50克
糯米 20克
百合 15克

辅料

清水 700毫升

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄豆清洗干净（醇浆机功能强大，黄豆不泡也可以）
2
糯米百合也同样洗干净
3
将糯米、百合、黄豆哦一起放入醇浆机里
4
加入700毫升的水
5
启动机器，将豆浆打好，根据自己的喜好，加入蜂蜜或糖调味

小贴士

如果买不到新鲜的百合，可以用干百合代替。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：糯米增强免疫力滋阴润燥

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