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小米有止呕消嗳,养胃,通便,止泄,补血益气,健脾,降糖消渴,养阴补虚的功效，香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养，芹菜有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚功效
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