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南瓜瘦肉小米粥

美丽大声说

南瓜瘦肉小米粥

�� 这道粥是为宝宝煮的，里面有南瓜，瘦肉，大米和小米。小小的一锅粥，有菜有肉，营养很是丰富。(展开) ��

食材

主料

大米 20g
小米 5g
南瓜 15g
瘦肉 15g

辅料

盐适量
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
瘦肉洗净，切片，焯水出锅
3
南瓜去皮，去瓤，洗净，切碎
瘦肉切碎。
4
所有食材放入BB煲内
5
加热适量清水，盖上盖子煮熟即可
6
出锅，装盘

小贴士

大米和小米要提前浸泡半个小时以上。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米早餐煲粥秋季

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