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南瓜香梨粥

美丽大声说

南瓜香梨粥

�� 香梨时新疆朋友送的，虽然天气寒冷，但梨也不太好保存，放了几天就发现有几个快要烂了。我是个怕冷的人，就这样削皮直接吃觉得太凉，所以把它熬成粥，这样既暖和又香甜。这道粥有南瓜的清香、小米的软绵、香梨的清甜，热气腾腾，真是舒服。(展开) ��

食材

主料

南瓜泥 150g
小米 30g
糯米 30g

辅料

香梨 1个
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
把香梨去皮切块
3
把糯米、小米清洗干净放入锅中大火煮开
4
撇去浮沫改小火
5
等煮到浓稠时放入水梨
6
放入南瓜泥煮几分钟即可

小贴士

南瓜事先打成泥

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米冬季增强免疫力御寒早餐滋阴润燥粥

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