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鸡肉炒蒜苔

食材

主料
  • 鸡脯肉 适量
  • 蒜苔 适量
  • 红辣椒 一个
辅料
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 鸡肉炒蒜苔步骤1
    1
    1准备上图食材:蒜苔切段、鸡脯肉切丝、辣椒切段。
  • 鸡肉炒蒜苔步骤2
    2
    2鸡肉丝放入调料搅拌均匀腌制十分钟左右。
  • 鸡肉炒蒜苔步骤3
    3
    3蒜苔焯水。
  • 鸡肉炒蒜苔步骤4
    4
    4捞出过凉沥干。
  • 鸡肉炒蒜苔步骤5
    5
    5锅中油热放花椒生姜爆香倒入鸡肉。
  • 鸡肉炒蒜苔步骤6
    6
    6炒至八分熟,扒到锅边,也可以盛出来。
  • 鸡肉炒蒜苔步骤7
    7
    7倒入蒜苔放调料和盐。
  • 鸡肉炒蒜苔步骤8
    8
    8蒜苔上的盐和调料炒至均匀,就可以和鸡肉混在一起了。
  • 鸡肉炒蒜苔步骤9
    9
    9炒匀就可以出锅啦!
  • 鸡肉炒蒜苔步骤10
    10
    10成品图。
  • 鸡肉炒蒜苔步骤11
    11
    11成品图。

小贴士

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菜谱标签:热菜 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜

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