平常适量吃一些五谷杂粮,对于人体的健康很有好处。宝宝们平常可能都不太爱吃杂粮,不妨换一种方式来做,也许宝宝的胃口就打开了。
今天这个杂粮开花馒头是用早上打的五谷豆浆剩余的豆渣,加上玉米面、小麦面粉、紫薯做成的,可谓是营养非常全面,而且根据蛋白质的互补作用,这样多种搭配更加有利于蛋白质的含量提高。这款杂粮馒头蒸出来一看,由于揉得稍微有点湿,蒸锅又小,发酵后相互挤压,成品很丑,不过,宝宝还是蛮喜欢的,重要的是口感不错,营养丰富。下面就来看看具体制作步骤吧......
酱焖豆渣
老王请吃鸡素肉松
爱屋及乌营养豆渣饼
FreeLucky爱心米饭炒豆渣
老王请吃鸡南瓜豆渣馒头
美丽大声说火腿肠豆渣饼
美美哒黑芝麻豆渣饼
美美哒韭菜豆渣饼
美美哒豆渣饼
美美哒五谷豆渣卷饼
美美哒黑豆渣萝卜煎饼
美美哒黑豆渣萝卜煎饼
美美哒蒸粗粮窝窝头
程程美食铺玉米面粥
FreeLucky营养早餐枸杞玉米糊
爱吃鱼的猫玉米面煎饼
美美哒蔓越莓玉米面小松饼
美美哒杂粮开花馒头
飞翔de希望粗粮饼干
spiegesq玉米面蔓越莓饼干
spiegesq黑芝麻咸味饼干
spiegesq玉米面方块小饼干
spiegesq玉米面红薯磨牙棒
LLL_111粗粮松饼
LLL_111芹菜麦饭
爱屋及乌油煎水面筋
爱吃鱼的猫香椿芽鸡蛋饼
老王请吃鸡虾皮韭菜盒子
程程美食铺玫瑰花型水煎包
程程美食铺韭菜饼
程程美食铺蚝油炒面
FreeLucky传统糕点牛舌饼
FreeLucky翡翠饺子
FreeLucky白面牛角馒头
美丽大声说南瓜豆渣馒头
美丽大声说冬菜包子
美丽大声说