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冬瓜粉条炖排骨
作为中原人,介于南北方之间,在我的饮食生活习惯里,比较偏向于南方,但对于南方人每餐必备汤来说,我又是地道的北方饮食习惯。
中原人面食为主,过去吃米饭是改善生活,一般要改善伙食,除了吃饺子外,还有一道美食叫做“大米干饭肉浇头”,现在大米普遍了,都不知道“大米干饭肉浇头”在当时是多么美丽的滋味,肉浇头,一般是含肉的烩菜,有汤有菜,盖在米饭上吃,应该是南方人吃盖饭的影子。
这道冬瓜粉条炖排骨,就是当年“大米干饭肉浇头”的缩影,好让人怀念的贫穷生活,吃什么都香,吃什么都有滋味。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 冬瓜粉条炖排骨步骤1
    1
    准备食材。
  • 冬瓜粉条炖排骨步骤2
    2
    炒锅放油,先放入花椒大茴炸出香味。
  • 冬瓜粉条炖排骨步骤3
    3
    排骨放入炒锅煸炒。
  • 冬瓜粉条炖排骨步骤4
    4
    加入生姜汁、料酒、食盐、酱油调味。
  • 冬瓜粉条炖排骨步骤5
    5
    翻炒上色入味。
  • 冬瓜粉条炖排骨步骤6
    6
    加入清水。
  • 冬瓜粉条炖排骨步骤7
    7
    挪入砂锅开始煮,煮到排骨变酥。
  • 冬瓜粉条炖排骨步骤8
    8
    冬瓜去皮去籽,切成大块。
  • 冬瓜粉条炖排骨步骤9
    9
    将冬瓜放入煮好的排骨汤中。
  • 冬瓜粉条炖排骨步骤10
    10
    加入粉条再加盖焖煮至冬瓜酥烂入味,粉条变软。
  • 冬瓜粉条炖排骨步骤11
    11
    炖好后,加入芝麻油和味精,调味,即可食用。

小贴士

1.冬瓜炖煮之后会容易酥烂,所以,块要切大一点,不容易碎掉。
2.粉条如果提前泡发,就等冬瓜煮好后再放入,我的没有提前泡,和冬瓜一起煮了。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:炖品 减肥 家常菜 炖品

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