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西红柿炒绿甘蓝

西红柿炒绿甘蓝

�� 这是一道简单的家常菜，因为加了一点虾皮调味，所以菜肴的味道有一些鲜味。绿甘蓝和西红柿二者的色泽搭配也不错，做法虽然简单。耳朵确实不错。(展开) ��

食材

主料

西红柿 2个
绿甘蓝 1个

辅料

油适量
盐适量
葱适量
虾皮适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
绿甘蓝洗净切块。
2
西红柿洗净切块。
3
锅烧开水，放入绿甘蓝焯熟。捞出备用。
4
热油，炒香葱花，放入虾皮炒香。
5
放入备用的绿甘蓝。
6
翻炒均匀。
7
加盐调味。
8
放入西红柿。
9
翻炒均匀，即可关火。
10
出锅装盘，即可上桌品味。

小贴士

1、这道菜肴不宜放生抽酱油。
2、也可以不放虾皮。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥东北菜家常菜炒热菜减肥原味

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