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菊花百合粥

菊花百合粥

�� 今天和大家分享一道菊花百合粥，特别适合老人食用，家里有老人孩子的要经常做一些。菊花百合粥，用了杭白菊枸杞鲜百合冰糖与大米煮至，色泽金黄，味道清香。最后配点枸杞点缀，使粥不仅有淡淡的甜味，还有菊花的清香，既能饱腹，又能明目去火(展开) ��

食材

主料

菊花 10朵
鲜百合 50g
大米 50g

辅料

枸杞适量
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所用原料。
2
大米冲洗干净。
3
百合和枸杞洗净。
4
将菊花加入适量的清水。
5
烧开，煮至2分钟将菊花捞出备用。
6
加入大米，烧开。
7
转入小火，继续煮制。
8
煮至大米开花，汤汁粘稠后加入百合枸杞和菊花。
9
再加入冰糖。
10
煮至冰糖融化即可。

小贴士

凉后食用味道更好。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：儿童儿童化痰止咳早餐晚餐粥

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