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雪花鸡柳
油炸的食物要少吃,
确实要少吃,
但孩子要吃,为娘的也要做啊,
别说孩子了,有很多成年人都很执着这款,
自己做总比外面健康吧,
油是一手的,鸡肉自己买的。
其实有些你不希望孩子干的事情,
你越加以阻止,他反而越新奇,越想去尝试,
比如看电视,比如吃糖,
你越不希望他看、他吃,
他反而越执迷。
有些家长,还会把看电视、吃糖当作奖励,
只有好东西才会被用来做奖励啊,
或许下次,他做错事了,你把看电视作为惩罚,
比如做错事,罚看电视2个小时,必须看满!
估计他会慢慢讨厌看电视。
不是非要这么去操作,只是这理啊(>_<)

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 雪花鸡柳步骤1
    1
    鸡胸脯切片,再切丝,加入盐,料酒,蛋清和淀粉。
  • 雪花鸡柳步骤2
    2
    用手抓抓,搅拌均匀,稍微腌制一会。
  • 雪花鸡柳步骤3
    3
    面包糠一小碗。面包糠可以买现成的,也可以把面包晒干搅拌碎,也成了面包糠,买的话这种黄糠炸的会比较漂亮。
  • 雪花鸡柳步骤4
    4
    把腌制好的鸡胸脯裹上面包糠。
  • 雪花鸡柳步骤5
    5
    油烧热把裹好的鸡柳一条条放入锅中,不要立马搅拌,等面包糠炸定型了再翻面搅拌,炸至金黄色就可装盘了。
    ps
  • 雪花鸡柳步骤6
    6
    番茄酱点上,ㄟ(⊙ω⊙ㄟ)哈~~

小贴士

柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐,每天一道宝宝辅食营养餐!
来自 品口 wangyoo2003 的作品 
菜谱标签:儿童 儿童 增强免疫力 炸

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