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雪碧苦瓜青瓜特饮

雪碧苦瓜青瓜特饮

�� 大热天的
神马最解渴
当然是自制冷饮啦
苦瓜+黄瓜=清爽的味道
冰镇之后
大口喝下去
爽啊爽
一点都不难，超级好喝(展开) ��

食材

主料

苦瓜 100g
黄瓜 100g

辅料

雪碧 600ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
苦瓜去皮去瓤切小块
2
黄瓜去皮切小块
3
把黄瓜块，苦瓜块和雪碧放入料理机
4
高速搅打成汁
5
过滤渣滓，冷藏30分钟以上
6
喝的时候，插上一片黄瓜片，赞

小贴士

TIPS：
1.苦瓜要把白瓤去掉，否则会很苦
2.黄瓜要选择嫩的哦
3.冰镇才好喝

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：痛风白领牙痛胃寒脂肪肝阳盛质夏季饮品下午茶减肥瘦身解暑提神杀菌抗菌消脂抗疲劳清热解暑肥胖痛风

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