菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 冬日滋补羊肉汤

冬日滋补羊肉汤

冬日滋补羊肉汤

�� 送给我们麦版版的，，祝麦版版新年快乐！身体健康！心想事成！（就像这种想
吃羊肉就有人奉上的事，不过下回，可不要说想吃龙肉啊！我抓不到！）(展开) ��

食材

主料

羊肉 250g
红萝卜 100g
竹蔗 100g
马碲 50g
玉米 100g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
新鲜羊肉，洗净，切块
2
红萝卜，马碲，玉米
3
竹蔗没切的样子，比甘蔗细，是青色的
4
竹蔗切开
5
羊肉放入冷水内，放两块姜，煮至浮起泡沫。为去醒骚味的。
6
将羊肉取出用冷水洗干净
7
将所有材料一起放入电饭锅内，加入清水，水高过材料5厘米左右。把电锅调至煮饭档， 1个小时后看到汤变成白色了，即可放入盐，味精了（不用放鸡精）汤已经很鲜了。

小贴士

要掌握好炖的时间，炖出来的汤菜更好吃。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：羊肉汤防寒 10分钟内煲白领冬季咸鲜滋补周末 1-2人脂肪肝立冬锅子胃寒

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册