卷心菜 (cabbage),学名结球甘蓝,一种常见蔬菜。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜 (cabbage,结球甘蓝),别名包菜、 圆白菜或洋白菜,也叫包心菜,日文称为野菜,广西有一部分的人也叫做椰菜,还叫莲花白,莲白,大头菜等,属于甘蓝的变种。(摘自百度百科)
今天特意从超市买了绿色的和紫色的两用包菜,喜欢它们的爽口,配以椒丝火腿丝入菜,很是美味,色彩诱人,营养也丰富。
火腿炒椰菜
wangyoo2003火腿炒椰菜
wangyoo2003火腿拌花生
默默金玉满堂
爱吃鱼的猫蒜苔炒火腿肠
爱吃鱼的猫玉米肉粒
爱吃鱼的猫青椒火腿炒豆干
爱吃鱼的猫荷兰豆虾仁火腿
爱吃鱼的猫黄瓜火腿肠炒鸡蛋
爱吃鱼的猫土豆炒火腿
爱吃鱼的猫蒜苔炒火腿
爱吃鱼的猫火腿拌黄瓜
爱吃鱼的猫丝瓜炒火腿肠
爱吃鱼的猫黄瓜炒火腿
爱吃鱼的猫红焖鸡爪
默默红烧鸡脖
默默麻辣干锅龙虾
默默香辣炒虾尾
默默家常炒茄子
爱吃鱼的猫卤鸡腿
爱吃鱼的猫干煸四季豆
爱吃鱼的猫肉片溜双花
老王请吃鸡干煸红虾
程程美食铺自然辣味土豆条
默默手撕包菜鱿鱼丝
默默酸辣椒炒魔芋
默默鱼子酱小南瓜
爱屋及乌油泼油菜心
爱屋及乌简易美味凉拌海带丝
默默蒜蓉辣酱拌茄子
爱吃鱼的猫农家笋干烧肉
爱吃鱼的猫蚝油烧茄子
爱吃鱼的猫#盛夏餐桌#番茄蛋肉末
爱吃鱼的猫新蒜瓣炒苦瓜
老王请吃鸡辣椒炒白管
老王请吃鸡蒜香鲜菇蛤蜊拌面
老王请吃鸡蒜子米苋
老王请吃鸡脆炒四季豆肉末
老王请吃鸡