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芋头粉条烧鸡腿

芋头粉条烧鸡腿

�� 听说吃芋头可以提高免疫力，而且相当于注射免疫球蛋白，对于最近免疫力低下的我真是好消息，非常喜欢芋头绵绵的口感，正对下怀，可以有强大的借口吃芋头，补充免疫力，这下某人就不会说我一天吃些奇怪的东西了。这粉条么就是安慰他的，有他爱吃的，有我爱吃的，当然儿子爱吃的是鸡腿，呵呵！(展开) ��

食材

主料

鸡腿 300g
芋头 200g
粉条 100g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
辣皮子 适量
酱油适量
白糖适量
青椒适量
八角适量
花椒适量
蒜适量
姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
很大的一颗芋头
2
很大的一个鸡腿
3
芋头去皮切块
4
鸡腿切大小均等的块
5
切好所需配菜
6
锅内油放入白糖烧出焦糖色，放入鸡腿肉翻炒
7
将鸡腿本身的水分炒干，放入八角、花椒、辣皮子、生姜、大葱和蒜片
8
倒入芋头块
9
放入粉条（可以将芋头炖会再放粉条）
10
兑入适量的温开水炖制
11
最后调入盐、青椒、蒜碎、胡萝卜丝即可

小贴士

炖制的时候注意锅底，加入了粉条很容易糊锅

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡腿午餐增强免疫力家常菜懒人食谱晚餐炒锅热菜

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